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「PMS」とは？
こんにちは！☺️すまいるホッとステーションです
今回の健康管理については、女性の身体のことについて
学びました。
「RMS」 は知ってるけど…
「RMDD」とは何？…などなど
・いつもだったらイライラしないのに
なぜ、急にイライラするのかな？
・今週、頭痛、腹痛ひどいけどなぜかな？
・今日なんかほてったりしてるけど熱なのかな？
など
初めて聞く言葉で、こんなの症状があったり、
自分だけではなかったんだ
そして、つらい症状になったときの対処法を
スタッフに聞いたりしていました！✨️
長く自分の身体と付き合っていくのに
知る機会だったのではないかなと思います✨️📝
・「RMS」…月経前症候群
・「RMDD」…月経前不快気分障害
自立訓練＆就労移行支援のすまいるホッとステーション
自立訓練（生活訓練）就労移行支援事業所のすまいるホッとステーションでは、
・コミュニケーションを身に着けたい
・日夜逆転など不規則な生活リズムを整えたい
・自宅の家事を手伝えるようになりたい
・生活体力を身に着けたい
という方、そして
・５時間仕事を続けられる体力をつけたい
・ビジネスマナーなど社会人スキルを身に着けたい
・パソコンに慣れておきたい
という方に、自立訓練（生活訓練）と就労移行支援という２つのサービスを提供しています。
利用希望者の方の見学はいつでも受付けています。
また、保護者の方だけ、相談支援専門員さんだけでの見学も大歓迎です。
インスタグラムでもたくさん情報発信していますのでぜひ覗いてくださいね！
