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丸めないハンバーグ
こんにちは!すまいるホッとステーションです☺️
食事・栄養のカリキュラムで メンバーさん達と丸めないハンバーグを作りました!
電子レンジで簡単にできるメニューはどれか? と、
メンバーさんたちにレシピを検索して頂きました😊
たくさん出た案の中から お家でも作れるメニューを決めました🍴
![](https://smilehot.jp/wp-content/uploads/2024/06/1718168680025toトマト1-768x1024.jpg)
材料ーーーーーーーーーー
合挽き肉250g
トマト🍅小2個
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
人参 1個
ニンニク 1かけ
スライスチーズ 適量
砂糖 小さじ1
塩・コショウ 適量
ケチャップ 適量
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ハンバーグのタネと、トマト、スライスチーズを
ミルフィーユ状に耐熱皿に盛り付けていって レンジでチン!
600w 3分半で出来ました🤤
![](https://smilehot.jp/wp-content/uploads/2024/06/1718168686449トマト2-768x1024.jpg)
生活するにあたって料理のスキルや栄養の知識などが身に付くカリキュラムだったと思います😊
メンバーさん、スタッフで美味しく頂きました!
![](https://smilehot.jp/wp-content/uploads/2024/06/1718168690001トマト3-768x1024.jpg)