運動カリキュラムにてエアロビの様子

みなさんこんにちは
すまいるホッとステーションです😊
今日は週に1回の運動カリキュラムの日でスタッフも含め
みんなで身体を動かしました!

エアロビの一部であるNiziUのmakeyouhappy.をお届けします!

暖かくなってストレッチや筋トレ・エアロビをしていると汗だくになるのですが、終わったあとは達成感でいっぱいです🔥